【必聽】超夯中文 Spotify Podcast 推薦，各類播客通勤離線聽！

 

Spotify 影音 Podcast 的節目已經有接近 50 萬檔，超過 3.9 億名用戶看過影音 Podcast，比前一年成長超過 50%。Podcast 最大的魅力還是「不用盯螢幕」，戴上耳機就能把通勤、排隊、做家事的零碎時間填滿。

 

問題是節目實在太多，到底該從哪一檔聽起？小編整理了 20 個 Spotify 上的中文 Podcast 推薦，從新聞時事、財經、英文學習，到閒聊、星座、睡前故事都有。如果你想把喜歡的節目整批存下來、不受 App 限制地離線聽，也有無限無廣播客下載妙計獻上喔！

 

 

Spotify 播客可以下載離線聽嗎？

可以，無論是 Spotify 免費用戶或 Premium 訂戶，都能下載播客節目。不過少數節目需要 Premium 才能下載，免費用戶聽播客時也會有廣告叨擾，若你想免 Premium 下載 Spotify Podcasts 離線無廣聽？不如轉至下方推薦神器一睹為快！

 

就算能下載，還是有幾個地方要注意：

• 下載的內容必須每 30 天至少連線一次，否則會失效
• 同一個帳號最多只能在 5 台裝置上下載
• 重新安裝 App 之後，要把播客重新下載一遍
• 就算是 Premium，主持人自己唸的業配也躲不掉

 

有沒有台灣或香港的 Spotify Podcast 排行？

目前沒有。Spotify 官方的 Podcast Charts 並沒有提供台灣或香港的專屬榜單，網路上看到的「Spotify Podcast 排行」，多半是媒體或部落格自己整理的，不同文章的名次常常對不上。

 

因此，本文改用 Spotify 節目頁上的評分與評論數當參考，並依評分高低排列。想快速判斷一檔節目值不值得聽，直接點進節目頁看評分就行，下載 Spotify 離線聽更讚喔。此外，每年年底的 Spotify 年度回顧，也會公布熱門 Podcast，可以順便看看。

 

20 個高人氣 Spotify Podcast 推薦

以下都是小編精挑細選的 Spotify 中文播客推薦，涵蓋各種類型，而且都還在持續更新。找到喜歡的就先追蹤起來吧。需要注意的是，以下資訊更新時間為 2026 年 10 月 27 日，部分資訊會隨時間變動而不同。

 

 

1. 好味小姐

推薦：生活閒聊｜分類：興趣｜評分：5 分（1.9 萬則評論）

 

《好味小姐開束縛我還你原形》由經營寵物頻道的「好味小姐」團隊製作，三人從生活小事開聊，不說教、不走嚴肅路線。名字雖然很長，但在各家整理的 Spotify 台灣人氣排名裡，常常名列前茅，人氣超高。適合想放鬆、不想動腦的通勤時間。

 

2. GOOAYE 股癌

推薦：財經投資｜分類：商業、新聞與政治、技術｜評分：4.9 分（1.5 萬則評論）

 

如果你對金融投資、股市走向感興趣，或者是從事相關工作需要瞭解最新財經資訊，不妨前往 Spotify Podcast 收聽《GOOAYE 股癌》。主持人謝孟恭雖然不是投資專家，但是對於財經與股市有著長期的觀察和研究，在投資方面有自己的觀點與心得。直白講解金融投資知識，暢談還內外經濟事，不管是老鳥還是菜鳥，都能從中收穫滿滿！

 

3. 呱吉

推薦：時事、生活閒聊｜分類：名人、娛樂、流行文化｜評分：4.8 分（9546 則評論）

 

《呱吉》的主持人邱威傑，除了是一名台北議員，還是一位網紅。節目的內容主要是圍繞生活瑣事雜談，以現實生活中的故事與新聞為例，結合身邊的發生的真人真事，向大家分享一些觀點和看法。整個節目的氛圍比較愉悅，適合想要放鬆心情的你，快前往 Spotify Podcast 收聽《呱吉》吧。

 

4. 台灣通勤第一品牌

推薦：閒聊、時事｜分類：文化、社會、個人故事｜評分：4.8 分（8581 則評論）

 

《台灣通勤第一品牌》簡稱為《台通》，它也位列 Spotify Podcast 熱門節目排行榜前茅。節目的主持人是相識多年的好友，搭檔起來十分有默契，在輕鬆好笑的氛圍中討論台灣當地的時事熱點。《台通》討論的主題不設限，有時還會根據主題邀請行業大咖、網紅或者是路人擔任嘉賓，在戲謔聊天的過程中也能收穫可聽獨行的觀點。

 

想在通勤的時間瞭解最近的本地熱點，《台通》就是一個不錯的選擇！在愉快而又不失內容的對話裡，相信你也能找到共鳴。

 

5. 百靈果 NEWS

推薦：新聞時事｜分類：新聞與政治｜評分：4.2 分（7325 則評論）

 

《百靈果 NEWS 》是年度熱門 Spotify Podcast 節目之一。節目名稱來源於「Bilingual」雙語諧音，也是這個節目最大的特點：用中文和英文雙語對話和大家分享國際時事熱點。「華語界最自由的雙語國際新聞」是主持人 Kylie 和 Ken 為節目設定的開場白，意味著用輕鬆的口吻、以閑聊的形式分享國際大事，讓生硬的新聞變得有趣起來。

 

想瞭解最新國際資訊，但不想僅限於生硬無趣的播報形式？不妨試試收聽《百靈果 NEWS》 吧！節目不僅聚焦新聞時事，還帶有異於常人的見解，使聽眾聽完一集還想繼續再聽。

 

6. 唐陽雞酒屋

推薦：星座、占星｜分類：文化、社會｜評分：4.9 分（5650 則評論）

 

《唐陽雞酒屋》由人稱「國師」的唐綺陽主持，號稱「最優質 Premium 的星座專家」，走人文與清流路線，致力推廣占星知識。她把星盤比喻成人生地圖，告訴你會用什麼方式前進、想走向哪裡，帶你透過星盤更認識自己。想入門占星，或是想從星座找點生活靈感，不妨追追看。

 

7. 愚樂百昏百

推薦：搞笑閒聊｜分類：新聞與政治 ｜評分：4.8 分（4926 則評論）

 

《愚樂百昏百》由歐娜和紫砂小貓熊主持，兩人用聊天的方式帶來各種話題，適合在通勤或做家事時當作背景聲。會聊一些新聞事實，也會聊一些娛樂八卦，不會因為一直是同一種話題而枯燥乏味。歐娜另外還有一個 Podcast《紫砂歐娜》，喜歡這一檔的話也可以順便聽。

 

8. 馬克信箱（Dear Marcy）

推薦：情感、生活｜分類：個人故事｜評分：4.8 分（2893 則評論）

 

中文版的解憂雜貨店 - 《馬克信箱》由馬克和瑪麗主持，兩人會向網友分享聽眾的來信，共同討論信中的內容。聽眾的來信主題包含了生活的各個方面，比如家庭、工作、情感等。如果你遇到了和來信的聽眾相似的煩惱，或許你可以從這個 Podcast 節目中找到排解的方法；如果你也有需要傾訴的煩心事，也可以寫信寄給節目尋求開解的方式。

 

9. 跳脫 Do 式圈

推薦：生活、個人成長｜分類：文化、社會｜評分：4.9 分（2820 則評論）

 

《跳脫 Do 式圈》是 The DoDo Men 的 Podcast 頻道，主要分享跳脫舒適圈背後的辛酸和心路歷程，希望給想勇敢嘗試的聽眾一些勇氣與共鳴。另外還有《Do 嘴一下》單元，用輕鬆的方式聊社群時事、戀愛話題和世代差異。《跳脫 Do 式圈》每週一早上七點更新，《Do 嘴一下》則是雙週四早上七點，剛好陪你度過週一的憂鬱。

 

10. 大人的 Small Talk

推薦：職場、個人成長｜分類：商業、職業｜評分：4.8 分（2017 則評論）

 

《大人的 Small Talk》由管理顧問姚詩豪（Bryan）和張國洋（Joe）主持，聊職涯發展、人際溝通、個人成長、商業管理和兩性關係，目標是分享「成為成熟大人」的必備學問。有想問的問題也可以投稿，需要匿名的話自己附上暱稱就好。如果你正處於青春期，或正值人生迷茫期，不妨聽一聽。

 

11. 故弄玄虛

推薦：娛樂閒聊、靈異｜分類：社會、真實犯罪｜評分：4.9 分（1933 則評論）

 

《故弄玄虛》由 YouTube 頻道「異色檔案」的 DK 和 DI 掃主持。節目定位很直白：沒有專家講解，也不帶風向，就是兩個帶著台南口音的朋友陪你聊天。單元包括針對時事延伸討論、聽眾投稿與靈異經驗的《陪你開槓》、聊國內外新聞的《新聞自助餐》、邀來賓到台南聊天的《人客來坐》，還有聊星座相處的《星座維他命》。建議新聽眾從第 50 集之後開始聽。

 

12. 我們家的睡前故事

推薦：親子、睡前故事｜分類：故事｜評分：4.7 分（1823 則評論）

 

知名親子共讀頻道推出的《我們家的睡前故事》，由專業配音員許伯琴（小妹媽媽）和女兒小妹一起主持，聲音溫暖有趣，是很多家長替孩子準備睡前故事的選擇，也能當作親子共讀的示範。如果你家裡有小朋友一直纏著你要講睡前故事，打開一下這個 Spotify 播客，試試催催眠吧！

 

13. 解鎖地球：旅行、歷史、文化

推薦：旅行、歷史、文化｜分類：故事｜評分：4.9 分（762 則評論）

 

《解鎖地球》的主持人自稱是多元文化的信徒，相信地球因為分歧而美好。只要是發生在地球上任何角落的事，從旅行見聞、歷史到各地奇聞逸事，節目都會聊。喜歡旅遊和冷知識的人，足不出戶，點開就能跟著聲音環遊世界。當然，如果聽到一些當地有趣見聞，到時去旅遊也頗有一番樂趣！

 

14. 聽天下：天下雜誌 PODCAST

推薦：財經、商業時事｜分類：文化、新聞政治｜評分：4.8 分（695 則評論）

 

創辦超過 40 年的媒體品牌《天下雜誌》現在也開設 Podcast 節目啦！節目的名字為《聽天下：天下雜誌 PODCAST》，它將雜誌內容以音訊的方式傳播，從「看」雜誌轉變為「聽」雜誌。Podcast 節目裡的內容形式與原雜誌的相近，分為多個單元，涵括了財經、健康、新聞、訪談專欄等。喜歡雜誌或者平時有讀雜誌習慣的你，不可錯過這個 Podcast 節目喔。

 

15. 哇賽心理學

推薦：心理、知識｜分類：健康｜評分：4.9 分（680 則評論）

 

相信不少網友透過影視劇或多或少地了解到心理學。影片裡的心理學神秘而又強大，吸引著大家想去了解一下。如果你也想學習相關的知識，試試看 Spotify Podcast 節目《哇賽心理學》吧。主持人是蔡宇哲博士，他會藉助理論知識及科學研究向大家講解心理學，讓你從生活、育兒、司法、自我成長等方面領悟心理學的真諦。節目分成五個單元：哇賽心觀點、法客心法聊天室、哇賽療心室、今天看劇說書、犯罪不思議，總有一款對到你的口味。

 

16. 不正常愛情研究中心

推薦：心理、知識｜分類：健康｜評分：4.9 分（680 則評論）

 

《不正常愛情研究中心》每週三晚上九點更新，由脫口秀演員黃豪平和唱跳歌手宇珊主持，兩人用各自獨特的觀點，剖析各種奇葩的愛情故事。想看別人的感情糗事、順便學點相處之道，可以聽聽看。如果你正在萌發愛情種子，也不妨從別人的經驗中學習男女生之間要如何相處吧！

 

17. 通勤學英語

推薦：語言學習｜分類：教育、語言｜評分：4.9 分（342 則評論）

 

《通勤學英語》節目希望能夠幫網友在零碎的時間裡學好英語。在裡面你將和 John 與 Gevin 老師一起開口跟讀國際新聞趣事，每天花 15 分鐘提升你的英文水平。節目主持人另外還貼心整理了中英對照的文稿，即使是剛開始學英文也不用擔心跟不上。

 

無論你是學生還是上班族，想要通勤時間學到英文，《通勤學英語》可以幫到你！節目更偏向於美式口音的口語學習，有需要的網友可以前往 Spotify Podcast 收聽。

 

18. 佐編茶水間

推薦：職場、創業｜分類：商業、作法、行銷｜評分：4.8 分（199 則評論）

 

在職場上遇到煩惱？工作時感到迷茫？《佐編茶水間》告訴你如何解決！在這裡你能聽到各自不同行業的職場困擾、創業難題、生活瑣碎事等，主持人 Zoey 會幫大家一一解析調適。她提出一些建議，幫你打造不被地點限制的事業，創造邊工作邊旅遊的生活！另外節目還會不定時請來敢於追求理想生活的職人和大家一起分享他們的經驗心得。相信你能透過這個節目獲得追夢的靈感與動力。

 

19. 區塊勢

推薦：區塊鏈、科技｜分類：商業、技術｜評分：4.9 分（117 則評論）

 

想了解區塊鏈，又怕內容太艱深？《區塊勢》主打「說人話」。作者許明恩會邀請業界創新人物，聊他們對產業的觀點與應用。區塊勢本身是訂閱制媒體，付費會員可以讀網站上所有文章，不過 Podcast 節目是免費收聽的。對於想要從入門瞭解區塊鏈內容的人來說，是個不錯的值得推薦的 Spotify 播客。

 

20. 青春愛消遣

推薦：搞笑閒聊｜分類：喜劇、文化、新聞與政治 ｜評分：4.8 分（55 則評論）

 

《青春愛消遣》自稱「全台灣最荒謬的 Podcast」，由消化餅和小部主持，營養價值零、酸人指數滿點，幹話一個接一個。想紓壓、想笑到忘記煩惱的人會很喜歡，不過口味偏重，建議先試聽一集再決定要不要追。雖然目前該中文 Spotify 播客人氣並不是很高，但是小編聽的幾個都蠻好笑的，適合放鬆的時候聽！

 

【一鍵離線聽】批量下載 Spotify 播客神器推薦

TuneFab Spotify 音樂轉檔器一個聲名遠揚的載歌神器，甚至無需訂閱 Premium 或登入 Spotify 帳號就可以下載所有 Podcast，下載的 Spotify 播客也不會有廣告叨擾，除了創作者自己的業配。也不再局限 APP 裡播放以及裝置限制，你可以永久私藏離線聽，傳送至任意裝置聽 Spotify Podcast，通勤家務跑步不再枯燥！

 

怕批量下載 Spotify Podcast 太慢？TuneFab 採用尖端技術，下載速度最高可達 35 倍，支援 MP3、M4A、WAV、FLAC 等格式，音質可達 320kbps/48kHz，還可以分類下載，輕鬆管理本地檔案。現在還支援免費試用，確定不試試看嗎？！

 

 

總結

Spotify 雖然沒有中文排行，但是有趣的中文 Podcast 選擇還有很多，不知道怎麼挑的話，小編也從你可能感興趣的場景進行推薦。

 

• 想追時事、國際新聞：百靈果 NEWS、呱吉
• 想學英文：通勤學英語
• 想了解財經、投資、科技：股癌、聽天下、區塊勢
• 想放鬆、純粹聊天：台灣通勤第一品牌、好味小姐、青春愛消遣、故弄玄虛、愚樂百昏百、跳脫
      Do 式圈
• 想了解心理、情感、星座：哇賽心理學、馬克信箱、不正常愛情研究中心、唐陽雞酒屋
• 想提升職場能力：佐編茶水間、大人的 Small Talk
• 想要親子共讀、睡前故事：我們家的睡前故事
• 想看旅行、歷史、文化：解鎖地球

 

找到喜歡的節目後，如果想離線慢慢聽、又不想被官方限制綁住，不妨一試 TuneFab Spotify 音樂轉檔器，一次把整個節目批量下載，離線無廣聽，還可以傳送到其他裝置。

 

關於 Spotify Podcast 推薦相關問題

Podcast 是什麼？

Podcast 是 iPod 和 Broadcast（廣播）的組合詞，中文常叫「播客」。跟傳統廣播不同，Podcast 是創作者先錄好再上傳，你可以隨時暫停、倍速播放，甚至下載下來離線聽，很適合通勤、排隊和做家事的零碎時間。

 

根據台灣 Podcast 託管平台 Firstory 的 2025 年中報告，影音 Podcast 已經占整體市場約 30%，聽眾黏著度比純音訊高約 30%。至於聽眾類型，台灣以 35 到 44 歲的族群占比最高，其次是 28 到 34 歲，各年齡層都是女性聽眾多於男性，而且收聽人口集中在六都，其中台北市就占了約 68%。

 

Spotify Podcast 免費嗎？

免費。無論是使用 Spotify 免費版還是 Premium，都可以收聽和下載 Spotify Podcast，只是有部分播客需要 Premium 才能下載，而且會有廣告。影音 Podcast 在免費版可能同時遇到 Spotify 廣告和創作者自己的業配，Premium 用戶則不會看到 Spotify 插播的廣告，但創作者的業配仍會保留。

 

哪個平台 Podcast 排行榜比較準？

沒有哪個榜單是絕對準確的，因為每個平台的用戶群和演算法都不一樣。以 2025 年坊間的整理為例，Apple Podcast 的榜首是《好味小姐開束縛我還你原形》，Spotify 的榜首卻是《股癌》。建議把榜單當作參考，真正想知道好不好聽，還是得點進去試聽幾集。

 

有什麼聽 Podcast APP 推薦？

台灣常用的 Podcast 收聽平台有這幾個：

• Spotify：音樂和 Podcast 一站搞定，推薦機制不錯，免費版就能聽
• Apple Podcasts：iPhone 內建，榜單常被拿來當人氣參考
• KKBOX：台灣在地的音樂平台，也有 Podcast 專區
• SoundOn：台灣的 Podcast 平台，不少本土節目都在這裡託管
• YouTube：不少節目同步放影音版，想看影片的人可以選它